Ушбу сайт овқатланиш, юриш ва ёга орқали умумий соғлиқни қўллаб-қувватлаш, хусусан, сидячий ишда ва ёш ўтганда маълумот беради. Барча тавсиялар фақат маълумот бериш мақсадида тақдим этилади ва тиббий маслаҳат эмас. Фойдаланувчилар формада тақдим этган маълумотларнинг тўғрилигига жавобгардир. Сайтдан фойдаланиш орқали сиз ушбу шартларга рози бўласиз.
Дастурларда иштирок қилиш учун фойдаланувчилар тўғри ва долзарб маълумотлар (исм, email, телефон) тақдим этиши керак. Ушбу маълумотлар асосида биз тиббий хусусиятга эга бўлмаган шахсий PDF-қўлланма юборамиз. Сайт ҳеч қандай кафолатлар бермайди.